Endelig, Butten!! Her har vi et sted vi kan dele frustrasjon og gleder. Motivere hverandre til trening og kosthold Som du skrev til meg, så er du gått fra å ikke ha matlyst, til nå å være sulten hele tiden...pga sprekk i helga. Akkurat sånn har jeg det og...har vært sulten konstant siden søndag... Jeg var tilbake på ketolysekost i går, og det går jo greit..men er mye sulten.. Treninga derimot; ikke bra...husker ikke sist jeg trente. Jeg VET at jeg må trene for å gå ned i vekt, men det er så vanskelig å sette igang
Fofa
Jillian Michaels 30 day Shred 30/30