[Nelly]

Opprinnelig lagt inn av Tøsa!, her.

Noen som vet ang sukkeralkoholer?
Kjøpte syltetøy i dag med 14g karbohydrater, der 9 var fra sukkeralkoholer og 5 fra frukt og bær.
Betyr det at jeg bare skal telle de 5?

Er ganske sikker på at det stemmer. Man må være litt forsiktig med sukkeraholene da, hos meg for eksempel så reagerer kroppen min som om den får sukker, og jeg stiger i blodsukker og blir veldig fort sliten, og får lyst på mer. Derfor drikker jeg ikke pepsi max eller noe heller.