[Nordpia]

Opprinnelig lagt inn av helene75, her.

Dette er bare et lite tips; HUSK Å SETTE DEG KORTSIKTIGE MÅL. Det blir lettere etterhvert.

Veldig godt råd - takk Har kjent på det faktum at jeg har hatt mye fokus på at jeg totalt vil ned 35 kg. Har hatt så mye fokus på det at jeg ubevisst har følt at jeg ikke vil kjenne noen tilfredsstillelse over et nytt og bedre liv og lavere vekt før jeg er i mål. Det slod meg først i dag egentlig at alle kg jeg måtte klare å fjerne faktisk vil kjennes veldig godt... Buksen som jeg ikke passet for litt siden vil passe igjen. Buksen som ikke passet for lenge siden vil passe igjen enda litt senere. Buksen som ikke passet for flere år siden osv... Den tanken kjente jeg ga ekstra motivasjon i dag

Masse lykke til videre du også - godt kunne lufte tanker og opplevelser med andre her på forumet