Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Bare pass på å få sjekket elektrolyttene. Mine gikk ad undas med lavkarbo. Jeg ble lam i venstre halvdel av kroppen og fikk tvert tilsatt kalium. Anbefaler alle å sjekke elektrolyttene minst to ganger i året.. Prikking i armer og bein som mange tilsier mangel på magnesium KAN skyldes mangel på kalium, og det er adskillig værre.

Hva er elektrolyttene? Og vet du, eller noen andre, om man kan få for mye kalium? Jeg tar ikke noe tilskudd av det nå, men det er mest fordi jeg er litt usikker på hva jeg har kuttet ut som har vært kaliumkilde tidligere.