|
Sv: Fersking melder sin ankomst
Velkommen 
Husk å bruke målebånd også. Det er oppmuntrende hvis vekta stopper opp. Jeg måler meg under brystene, midjen, hoftene og det tykkeste på låret.
Når du spiser lavkarbo, får du i deg så mye proteiner at du lett bygger muskler, spesielt hvis du trener en del. Det kan virke som om vekta står i ro, men i virkeligheten mister du fett og bygger muskler. Da vil målebåndet vise at noe skjer, så du får nytt giv til å fortsette.  |