[arkine]

du vet det går an å klare seg uten brød ,det er de som har spist brød hver dag i over 50 år å klarer å kutte det ut ,

jeg har spist det i over 56 år ,,jeg kunne nok klare meg uten brød ,,men alt blir så enklere med brød ,,da jeg ikke er så gla i lage mat ,og vil helst ha lettvinte løsninger ,

men har du smakt mandelbrødet til spis deg slank da ,det er faktisk kanske godt ,men det smaker best rista
å ser også ettervert at de andre brødene går ann også ,,det bare handler om tillvenning..

ellers syns jeg dietten går bra, får alt ferdig ,maten er grei og jeg går ned i vekt,og spiser masse godt pålegg
så på to uker nå ble vektnedgangen totalt 3.6 kilo..