Hei Jeg skal prøve å hjelpe deg, er ingen expert på omeråde, men men. Dere får rette på meg om jeg tar feil Lavkabo: Det generelle navnet som omhandler dietter/livsstiler der man kutter ned på karbohydrater og spiser da altså lavkarbo. Ketolyse: Litt mer usikker. Vi har jo det som heter ketolysedietten/kuren. Men tror ketolyse er nevn på diett der man spiser så lit karbohydrater så man kommer i ketose. Ketose: Tilstand man kommer i dersom man kutter godt nok ned på karbohydratene. Pga den lave menden kh, begynner kroppen å bruke fett som brensel. Noe som seff er gunstig når man vil ned i vekt. Når man er i ketose, bør man i utganspunktet ikke telle kalorier. Man kan spise mye mer fett på et lavkarbokosthold enn på et lavkalorikosthol. Håper dette hjalp deg litt i affal