[kirami]

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

...og her blir du også! jeg tror det hjalp å spise generelt så lenge i starten, fikk økt stoffskiftet, og redusert utrolig mange plager som muskel- og leddsmerter, leste fryktelig mye om mange retninger innen lavkarbo også Kunnskap er makt, og i dette tilfellet er kunnskap makt over mitt eget liv og helse
Tror at det at jeg har tenkt mye mentalt i skiftet har hjulpet - og det var faktisk spisdegslank boka med Thor Foseid sine kommentarer om hvordan kroppen vil kreve karbo på forskjellige måter (på samme måte som når man har sluttet å røyke...) og at er man bevisst på dette, har alternativer klar, og har planlagt og handlet slik at man har mat i huset - så klarer man å overvinne disse kravene. Nå har jeg holdt på i 15 mnd +/- og jeg ser jo at jeg må fremdeles være obs på disse kravene som kommer når jeg har en dårlig dag feks
Så - du som har vært så flink og gått ned så mye - dette klarer du! Gjør det til en livsstil heller enn en rask slankekur så slipper du også å gå opp igjen senere.

Ja blir nok her ja Og er enig med deg når du sier det er viktig med kunskap. Det er i alle fall veldig viktig for meg, spesielt nå som jeg har gitt meg på en diett som går såpass i mot de normene en har fra før. Syns også det er kjekt å kunne komme med noen svar om folk skulle reagere eller lure ang dietten:P
Har ellers vert heldig. Ikke savna noe karbomat i det hele tatt. Har kommet meg gjennom fødselsdager, fester og liknende uten problemer. Og jeg var en innbitt kakemoms, så det er jeg stolt av:P
Selv om vekta ikke har rørt seg noe særlig i det siste, kjenner jeg hvor bra det er for kroppen magen er fin, humøret og energien er mye hjamnere og kjenner jeg rett og slett fungerer mye bedr enn før