[Chantelle]

Hei!
Jeg bruker Hemp-produkter. Både avskallet frø, olje og proteinpulver. Proteinpulveret smaker ikke godt, så det må søtes og smakes/kamufleres endel...synes ikke at det er så godt å ha det i bakst heller... har liksom ikke fått det til m det pulveret.

frøene bruker jeg mer av. DE bruker jeg i bakst, smoothie, musli. de smaker ok synes jeg!

hemp er først og fremst kilde til OMEGA 6, men også noe omega 3. i oljen som jeg bruker er det:
pr 14 g olje:
7 g omega 6 LA
2.5 g omega 3
2 g omega 9
0.5 g omega 6 GLA
0.25 g omega 3 SDA

den smaker ok. kan brukes i dressing og salater etc... jeg tar den med skje som den er