Hvis krom hjelper mot søtsug, er det fordi man har for lite av det i kroppen. Noen trenger mye mer enn andre - derfor er det ikke alltid at en tablett daglig er nok. Men krom virker i et samspill med andre mineraler og med vitaminer, og bare krom alene er ikke lurt å ta dersom man har mangel på flere stoffer. Med din bakgrunn synes jeg absolutt du bør få sjekket vitamin/mineralstatusen din hos en lege før du begynner å ta krom. Generelt trenger du nok ihvertfall et godt multivitamin/mineraltilskudd.
Jeg tror ikke det kommer til å hjelpe deg å ta krom dersom du ikke sørger for å balansere blodsukkeret ditt ved å spise nok og riktig mat  |