|
Sv: Julebord/jul hva gjør jeg?
Enig - ikke "karb deg opp" - vær heller bevisst på at du spiser maten så lavkarbo som mulig, unn deg gjerne en liten potet, men spis kjøtt og grønnsaker. Drikk vin istedet for øl, sprit kan du også drikke med unntak av likør, og se om du kan bruke sukkerfritt blandevann. Nyt så riskrem porsjonen din med god samvittighet - men ikke spis MANGE porsjoner - det er det nemlig ikke verdt 
Julebord er lynkurs i å være bevisst når det gjelder lavkarbo - men det går faktisk an! Jeg har også julebord på fredag, og vil nok smake på det meste uten å overdrive  |