|
Sv: Jeg er så skuffet!
Opprinnelig lagt inn av araber123, her.
Nå har jeg holdt på med lavkarbo i 1 mnd, jeg har vært flink med maten og treningen. Over alt hvor man leser står det at man går ned mest i starten så vil det jevne seg litt utover...... vel jeg har lyst å grine!! Jeg har gått ned 2,7 kilo på en måned..... Noen vil kanskje si at det er bra, men for alt man vet kan det godt hende at jeg bare har fått mindre vann i kroppen. Jeg føler at jeg enda ikke har sett noe bevis på at man går ned ved å følge lavkarbo. Jeg er så skuffa
I starten går man ned mest, og jeg har gått ned 2,7 kilo......hvor tregt kommer resten av kiloene til å gå av... nei jeg føler meg skuffet og deppa.
Jeg skjønner godt at du er skuffa.Jeg gikk ikke ned noe på ketolysekuren før jeg begynte å telle kalorier i tillegg.Nå skal jeg ned bare noen kg og er ganske normalvektig,kan være derfor ketolyse kuren ikke virka så godt også da.Nå går jeg på psmf kuren på tredje uka og har gått ned over 3 kg.den er hard ,men effektiv.Du kan jo prøve å telle litt kalorier å se hva som skjer da. |