[araber123]

Ja, kan godt legge ut en dagsmeny. I det siste har jeg vært ekstremt matlei så da har ikke variasjonen vært mye å skryte av.
Men her er den sånn generelt sett:

Frokost: 1-2 egg + 4 skiver bacon
Lunsj: omelett (0,5 dl fløte+2 egg+ost+salami) eller 1 stk løvbiff+agurk+salat
Middag: biff+blomkål/brokkolimos eller kylling+b/b mos

Til kvelds tar jeg meg gjerne litt ost eller baconsnacks dersom jeg vil ha noe eller en neve mandler.
I tillegg går det mye smør til steking og i mosen jeg ofte lager meg. Ca 100-200 gram per dag.

Noe jeg er klar over er at jeg burde spise mer av grønnsaker og mer variert. Fisk er jeg heller ikke noe flink å spise, og burde prøve å få inn litt mer i kosten.