|
Sv: Gruff....
Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.
Dra allikevel, du trenger oppmuntringen og kanskje også få snakket litt om oppgangen din. Hvis du trener masse kan det rett og slett bare være vann - eller så har kroppen din "pause". Ser du har gått ned en del - jeg har gått ned 10 kg, og har stått stille i "evigheter" nå - gått opp kanskje 1 kg også går jeg ned igjen og vipper rundt minus 10 kg.
Drikk mer vann, MÅL deg!! Jeg kjenner faktisk at buksene har løsnet litt den siste tiden selv om vekta sier noe annet 
Har liksom lyst til å dra, for pleier å være veldig hyggelig, men vet de kommer til å spørre hvorfor, og siden jeg har gått over til ketolyse, følger jeg på ingen måte kursopplegget:P har ikke lyst til å lyve, og sier jeg sanheten, er vel faren for å møte en haug med kommentarer om at det er klart jeg går opp så mye fett som jeg spiser... Tror liksom ikke det hjelper på motivasjonen. Målt meg har jeg gjort regelmessig. har gått inn SYKT mye i livet..faktisk 40cm...men kjennes på buksene at jeg har stått stille der i det siste også... Ellers er dette ikke meningen å syte, for har virkelig trua på ketolysekuren, men er vel heller bekymret på om jeg spiser feil eller tuller det til på en eller annen måte.... |