|
Sv: Novemberstartere! Foren eder!
Jeg hadde samtale med fysio i går, og hun støttet meg i at jeg går ut av ketose til helgen. Rett og slett for å kunne spise litt klementiner i adventa og innimellom i helgene kunne ta litt tomtegløgg og kanskje litt snop. Jeg kjører fremdeles lavkarbo ut året, uten å følge ketolysen slavisk (får se hvordan det blir i ukedagene, mulig jeg ramler tilbake i ketose da dette kostholdet passer godt for meg).
Uansett ønsker jeg selv å gå tilbake til ketolysekuren helt og holdent etter nyttår.
Jeg skal på vekta i morgen, så da skal dere få en oppdatering!
|