|
Sv: Jeg er så skuffet!
Jeg skjønner ikke din skuffelse.. Regner med du har en del å at av siden du skal ned 30 kg men...2,7 på en mnd er da ikke så ille? Hvor mye hadde du gått ned om du gikk på lavkalori feks? Ikke noe mer ialle fall..
Alternativene dine er jo da..
1. kutte ut lavkarbo, spise som før.. Gå opp i vekt
2. gå over på annen slankemetode, som feks lavkalori.. Mye sulten, mye trening etc..
3. fortsette som før og gå normalt, sunt ned i vekt og ha kontroll på blodsukker, vekt og søt/matsug..
Jeg vet hva jeg ville valgt..
går du ned 2,7 i mnd er det jo faktisk 32 kg på et år..!! Og lavkarbo er jo ikke noe man slutter med når man når normalvekta.. Så hvorfor stresse sånn.. Gjør du det rett så kommer du sikkert til å gå ned det du ønsker! Det tar bare litt tid.. Og det tror jeg kroppen trenger.. Tenk all løshuden du får om du hadde mistet kjempemye på et par mnd..
__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

|