|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Startvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg
1. delmålet er 110 til jul, alt under det er jeg strålende fornøyd med, kommer jeg helt ned til 100 innen jul skal jeg være hoppende glad!
20.09.10 - 117,8kg (-4,7kg) totalt -4,7kg
27.09.10 - 117,7kg (-0,1kg) totalt -4,8kg
04.10.10 - 116,6kg (-1,1kg) totalt -5,9kg 
11.10.10 - 115,8kg (-0,8kg) totalt -6,7kg
18.10.10 - 113,4kg (-2,4kg) totalt -9,1kg  
25.10.10 - 113,9kg (+0,5g) totalt - 8,6kg
01.11.10 - 113,2kg (-0,7kg) totalt -9,3kg
08.11.10 - 112,3kg (-0,9kg) totalt -10,2 kg. Weeeeeeeeeee, jeg har tatt av over 10 kilo!!!!
15.11.10 - 111,0kg (-1,3kg) totalt -11,5kg
22.11.10 - 108,4kg (-2,6kg) totalt -14,1kg  
29.11.10
06.12.10
13.12.10
20.12.10
27.12.10 Ferie
For en uke... Var helt sikker på at jeg måtte ha gått opp masse,p.g.a. masse sukkerfritt godis. Men den gang ei... Da er jeg i mål med julemålet mitt faktisk!! Men, vi kjører på med full pupp videre, her er det mer som skal av. Og tenk - jeg har gått ned over 10% av startvekten min!!!
|