Vis enkelt innlegg
Gammel 22-11-10, 12:10   #1
rava
Medlem
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 89
rava er på en erverdig vei

Vanvitting god sjokoladekake

Jeg fant ei oppskrift på LCHF -bloggen som inneholdt 70 % sjokolade, det hadde jeg ikke så jeg tok bake kakao i stedet. La og til kokos og cocosa og en ts bakepulver for heving. Kaka ble vanvittig god.

3 toppede ss med bakekakao

200 g smør

1 toppet ss med cocosa

frøene av en vaniljestang (eller 2 ts vaniljeekstrakt) jeg brukte en ts vanilje sukker og det funket fint.

1/2 dl sterk kaffe

2 dl sukrin

1 ts bakepulver

3 egg - vispet

150 g malte mandler

2 ss kokos

100 g hakkede valnøtter og/eller hasselnøtter

Smelt smør, cocosa. Ha i kaffe og sukrin. Avkjøl litt. Fin mal madler, visp eggene til luftig eggedosis. Bland alt. Ha til slutt i hakkede nøtter og kokos.

Stekes i liten form. Smør formen godt ha bakepapir i bunn, 170 gr i 20 min ++, sjekk at ikke kaka er for bløt i midten. Den må ikke disse i midten hvis du rister litt på formen. Må avkjøles godt før den taes ut av formen. Blir en bløt Brownie kake med god smak av mørk sjokolade og kokos

Denne skal jeg ha til jul

rava er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, sunt og godt! Svar med sitat