[kennygirl]

Opprinnelig lagt inn av arkine, her.

smågodt hungeren min har nesten godt over ,,var inne på siden til spisdegslank og leste suksehistoriene , da ga meg ny giv.

men er det ikke sånn på denne dietten at en skal spise tilmålte måltider
med antall kalorier ,,,og etter som jeg skjønner da er at viss jeg tar en desert ,så er det et måltid og da har jeg bare tre igjen
eller tar jeg feil

Det står i boka at man bør helst spise 5 måltider pr dag. Det er den totale kalori og karbohydrat mengden som er viktig...