|
Sv: Proteinshake?
Proteinshaker inneholder stort sett bøtter og lass med blodsukkerstigende maltodextrin for å nettopp utskille insulin. Insulin er ikke bare nødvendig for å lagre fett, men også for effektivt å lagre proteiner (amminosyrer) i musklene.
Eggedosis med sukrin er et greit alternativ synes jeg.
__________________
|