|
Ketose
Jeg lurer på noe angående ketose.
Har gått på ketolyse siden juni og er fornøyd med det.
Men har hatt noen utskeielser på en uke eller 3-4 dager. Etter det bruker jeg ca 3 dager på å komme i ketose igjen.
Igår på alternativmessen ble fristelsen for stor, og jeg kjøpte sjokolade. Spiste det jeg ville ha der, og kastet resten.
På kvelden testet jeg urin- Ingen ketoner.
Idag hadde jeg det (Ketoner i urinen).
Spørmålet mitt er; Har Det noe å si hvor mye og lengden på utskeielsen for tiden det tar å komme tilbake i ketose?
PS. Angret veldig i går, blir lenge til neste gang. Lavkarbo er best!
__________________
|