|
Sv: Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt
Hei!
Holder dere fortsatt på?
Jeg begynte i går og synes dette er kjempebra! Jeg har den siste tiden hatt litt problemer med å få tid til å dra på Spenst, så dette var jo en genial erstatter ettersom det ikke tar særlig mye tid!
Jeg målte muskelmassen og fettprosenten min på Spenst i går før oppstart, og er spent på hvordan dette ser ut om 30 dager!
Gulroten min er at jeg skal reise til Gran Canaria julaften og tilbringe 14 dager i bikini!
Startvekt: 63,5 kg (høyde 168 cm.)
Midjemål: 73,5 cm.
Håper flere blir med på denne! :-) |