Vis enkelt innlegg
Gammel 19-11-10, 09:57   #296
Marte83
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 54
Marte83 er på en erverdig vei

Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?

fra å være SÅ positiv i går til irritert og frustrert i dag.

er på 5.uka
vekta går ikke ned den går opp..(men ikke over det startvekta)
sjekker med ketostix innimellom, og jeg er jo i ketose

kan noen fortelle meg om jeg spiser "feil"

Frokost: spisdegslank frokostblading med fløte og vann

lunsj: 1 boks tunfisk med avrent olje, majones, mager kesam og litt sylteagurk.

Middag: 2 speilegg med en liten pakke bacon, agurk stekt sopp og purreløk..

kvelds: 1 kokt egg m/ smør

jeg er ikke veldig flink til å få i meg vann, så jeg drikker tynn funlight sagt stortsett hele dage, småspiser sjeldent.. men hender, og da tar jeg en skive seranoskinke med ost.

spiser jeg for mye eller for lite?

trener også 3-4 ganger i uka, og nei jeg tror ikke det er musklene som vokser :/

__________________


Alt går! enten så går det bra, eller så går det over!
Marte83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCLF Svar med sitat