hmm.. vanskelig å svare på egentlig. Har et langt mål om å veie 69 kg. Men er veeeldig fornøyd om jeg når 75. Men samtidig er jeg veldig redd for å ha et mål på vekta for å føle meg fornøyd med meg selv. Hva skjer når jeg når 69 eller 75 kg? er jeg da "ferdig"? Redd for å slippe opp og plutselig legge på meg igjen! Jeg er i grunn fornøyd med det jeg veier nå, men jeg tenker jeg fortjener å gå ned mer! for min egen del. Gleder meg, men samditig gruer meg til å nå målene mine. Det er da utfordringen starter for min del. Å holde vekta tror jeg blir fornøyd når det sunne matinntaket og treningen går av seg selv takk for at du satte igang tankene rundt dette Tror det hjelper å gå ned i vekt og holde vekten hvis en er veldig bevisst på tanker og følelser rundt dette med vektnedgang.