[Nyfrelst]

Du kan nok sikkert gå ned i vekt med hjelp av lavkarbo selv om du er normalvektig, det har jeg gjort selv. Men da tror jeg du bør telle kaloriene i tillegg til karbohydratene. Om lavkarbo er noe for deg? Tja, et mer stabilt blodsukker og masse god mat er vel ikke å forakte? Jeg begynte med lavkarbo fordi jeg ville gå ned noen kilo, men nå handler det mest om velvære. Bedre hud, bedre fordøyelse og et bedre humør gjør at jeg aldri kommer til å gå tilbake til et lavfett/høykarbo-kosthold.

Jeg blir ikke provosert av innlegget ditt, men jeg må få sagt at jeg ikke kan forestille meg at du trenger å gå mer ned i vekt. Som allerede nevnt, med 53 kilo på kroppen får du en BMI på 19, og fra et helsemessig ståsted er ikke det noe å trakte etter.

Husk å være glad i deg selv