Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

ada-emilie · 18-11-10, 01:52

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Du spiser kanskje for lite fett, rett og slett! Roastbeef er jo mager GR- mat og salat er jo ikke akkurat langtidsmettende, da! Selv med litt olje etc.

Jeg sliter smed å måtte putte i meg noe hele tiden! Kan spise selv om jeg egentlig er stappmett, faktisk!
Problemet blir jo når legen min sier: mål blodsukker 2 timer etter hvert måltid!
Men atte....... det går da vel ikke to timer mellom hver gang jeg putter noe i munnen???
Så nå må jeg skjerpe meg frem til jeg skal til dia- spesialist om 4-6 uker eller sånt! Kanskje jeg går litt ned i vekt også, nå r jeg på en måte må spise etter klokken! Eller ikke spise etter klokken, eller....

Oj, ja, det er lurt å spise etter klokken. Det har jeg bestandig gjort. Prøv det. Jeg har dermed aldri spist mellom måltider.

Til kommentaren om at det ser teit ut å tygge tyggis: det er da enda teitere å tygge på mat hele tida? Som i tillegg er fetende når man vil ned i vekt?

18-11-10, 01:52	#16
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Sv: Må putte noe i munnen hele tiden Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. Du spiser kanskje for lite fett, rett og slett! Roastbeef er jo mager GR- mat og salat er jo ikke akkurat langtidsmettende, da! Selv med litt olje etc. Jeg sliter smed å måtte putte i meg noe hele tiden! Kan spise selv om jeg egentlig er stappmett, faktisk! Problemet blir jo når legen min sier: mål blodsukker 2 timer etter hvert måltid! Men atte....... det går da vel ikke to timer mellom hver gang jeg putter noe i munnen??? Så nå må jeg skjerpe meg frem til jeg skal til dia- spesialist om 4-6 uker eller sånt! Kanskje jeg går litt ned i vekt også, nå r jeg på en måte må spise etter klokken! Eller ikke spise etter klokken, eller.... Oj, ja, det er lurt å spise etter klokken. Det har jeg bestandig gjort. Prøv det. Jeg har dermed aldri spist mellom måltider. Til kommentaren om at det ser teit ut å tygge tyggis: det er da enda teitere å tygge på mat hele tida? Som i tillegg er fetende når man vil ned i vekt?
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

Sv: Må putte noe i munnen hele tiden