|
Sv: Snart i mål - hva nå?
Et godt alternativ er rugbrød som kommer i ferdige skiver. Jeg bruker enten det fra Eldorado eller Volkoren. Det er mettende og har lav glykemisk index. Enda bedre (for blodsukkeret) er det å spise pumpernikkel, men jeg personlig syns det blir for mørkt og tungt. Rugbrødpakkene ser sånn ut:
 |