|
Sv: Din erfaring rund lavkarbo.
Er ganske så ny selv, med nøyaktig 3 uker på ketolysedietten. Vekta mi har heller ikke rørt så mye på seg, men merker det på den trangeste buksa og speilet at noe har skjedd alikevel. Har funnet ut at det lønner seg å lese litt om forskjellige typer mat, for karbohydrater finnes ofte i større mengder enn man tror der man ikke forventer det. Jeg har blitt helt avhengig av ketostix for å følge med på at jeg spiser riktig mengde karbo i forhold til å fortsatt være i ketose. |