[christine76]

Nå går jeg på Xtravaganza og ikke Easy life, men det er jo helt samme greien. Jeg har ikke våget å kombinere pulver og mat nettopp på grunn av det høye karbo-innholdet i pulveret. Har gått totalt 22 uker på pulver, og gikk så over til bare lavkarbomat etterpå.

Ellers så kan det godt være at du er i ketose selv om du ikke får utslag på stixen. Jeg merker at når jeg trener ganske masse så får jeg ingen utslag, og det gjør jo du også. Da virker det som om kroppen bruker opp rubbel og bit av ketoner den klarer å produsere.

Nå høres det ut som om du har valgt å gå for ren ketolyse, men om du senere skulle velge pulver igjen så fikk jeg som råd å øke tilskuddet av fett ved siden av pulveret når jeg trente mye, for jeg ble svimmel og dårlig av å trene mye på ren pulverdiett. Det virket fint.

Lykke til med å bli kvitt resten av kiloene uansett hvilken metode du bruker.