[knh]

Kan ikke så mye om dette, men kan jo lufte noen tanker likevel...
Når du kun spiser pulver er du vel i ketose pga kaloriunderskudd? Hvis man da i tillegg innfører ketogen mat med mye fett får man i seg mer energi i tillegg til kh fra pulveret, og da kan vel kh-mengden bli nok til å falle ut av ketose? Men det er jo absolutt lavkarbo likevel
Og hvis du måler med ketostixen etter trening er det stor sannsynlighet for å ikke få utslag fordi ketonene som ville blitt skilt ut i urinen heller er blir forbrukt under treningen.
Arrester meg hvis jeg tar feil hehe...