|
Sv: Aner ikke hva jeg skal gjøre...
Du trenger ikke kuttte fett så lenge du holder deg under 72 gram karber om dagen og du har langt igjen på den kvota, tror jeg. For jeg tror pulveret inneholder litt mer karber enn du tror 
For å si det sånn, lavkarbo er mye mer enn strikt ketose, og fett må man ha uansett. Man trenger ikke å være i ketose for å gå ned i vket heller
|