|
Sv: Døgnrytme og forbrenning
Homeostasen er avhengig av at alt er som det skal for å fungere optimalt. Og for å fungere optimalt trenger kroppen nok søvn. Men nok søvn er relativt da.. Er ikke et visst antall timer som er riktig for alle. Det er jo under søvnen kroppen kvitter seg med det den skal kvitte seg med og forhåpentligvis reparerer det den trenger å reparere
__________________
|