Istedenfor å kjøpe det dritet som kalles mat på Mc Donalds kan en jo alternativt lage burgere hjemme, til alle sammen? Denne oppskriften på hamburgerbrød synes jeg smaker kjempegodt, duger til og med til pizzabunner (lager minipizzaer da..) Tipper den passer både mor, far og guttungen (Hvorfor servere mc-ern mat til barna når man selv ikke vil gi sin egen kropp det er jo et annet spørsmål....) Hamburgerbrød Til 2 Hamburgerbrød trenger du: 1 dl soyaflak 1 dl revet ost 2 egg 1 ts bakepulver 1 ss fiberhusk Knus soyaflakene, ha i resten og rør rundt. Fordel røra i to like store "deiger" på et bakepapir. Steikes i 20 min på 175 grader Men jeg forstår reaksjonen til mannen din da - jeg er helt mongo til tider hvis andre spiser noe jeg ikke kan spise.... Så man kan jo gjerne prøve å ikke "friste" når en er helt i beg. på en kostholdsomlegging.
