[d0ro]

Opprinnelig lagt inn av EmilyB, her.

Seba stina: det samme her
Kan jo være mensen som er på vei.

Jeg forsøker å kutte ut melkeprodukter noen uker og spise litt mindre proteiner og se om det gir effekt på vekta. Så i dag har jeg startet dagen med en pakke bacon, litt salat, agurk og paprika og 1 stekt egg og masse vann. Og jeg er mett enda.

Dere som sliter med oppblåst mage?? :
Jeg får det VELDIG av å drikke melk. Men aldri av fløte (i kaffen, eller sammen med bær), eller kesam, creme fraiche, rømme osv...
Dessuten er Biola Naturell kjempebra for å styrke tarmbakteriene (supert som frokost sammen med knuste linfrø, røstede solsikkefrø, etc...) evt m SUkrin oppå.
SJekk om oppblåst mage gjelder melkeprodukter OGSÅ; og ikke bare det å drikke melk?
Håper dette hjelper...
(Fete melkeprodukter er en såpass bra kilde til fett og protein at det er synd å droppe alt... Hvitost er også supert )