[Chianti]

Hei, jeg er relativt ny her, men tenkte kanskje å foreslå en blomkål-rett som jeg fant hos Fedon, men tror den passer bra inn under ketolysekuren også (muligens med modifikansjoner, da jeg ikke kjenner kuren så godt enda!!, men kanskje en ekspert kan hjelpe?? ) : 1 stk blomkålhode deles i buketter og kokes mørt. Moses i foodprocessor sammen med 3 ss lettrømme, 1 1/2 dl revet cheddar, 3/4 dl revet parmesan 1/2 ts Lo-salt, 1 knivsodd hvit pepper, hakket persille.
Jeg bruker aldri så mye ost, og bruker ofte litt jarlsberg. Og så bruker jeg fantasien og later som det er potetstappe!!

Opprinnelig lagt inn av CocoNut, her.

Hvor mye grønnsaker soiser dere hver dag i gram, hva og hvor mye? Og hvilke grønnsaker bruker dere?

Jeg er blitt så drittlei blomkål og brokkoli at jeg nesten brekker meg bare ved tanken på å spise det, men hva annet kan man bruke som alternativer? Trenger noen tips jenter.

Også lurer jeg også på hvor mye salat dere spiser i løpet av en dag?

Jepp det lurer jeg på. Er ikke helt sikker på om jeg får i meg for mye eller for lite.