[AneS]

Hei, eg er ny på dette forumet og denne dietten. Prøvde tidlegare i sommar å starte med ketolyse dietten, men etter to uker med diarre, svimmelhet, og nesten så eg ikkje greidde å gå på jobb, så gav eg opp. Det eg i ettertid fann ut var årsaken var at eg reagerte på kål/salat, noko som eg forsåvidt alltid har blitt litt "luftig" av. Etter at eg starta med dietten åt eg salatblad til kvart måltid for å føle meg sunnare, noko som altså gav diarre. Derfor...råd til alle som får dårlig mage...tenk over om det er noko du plutselig et mykje meir av enn tidlegare, og prøv andre alternativ. Eg har no for det meste ete brokkoli og blomkål til middag, og det fungerar ypperlig.

Ellers er eg lite fokusert på vekt, eg veit ikkje kva eg veg, vekta kasta eg for mange år sidan. MEN målet er å kunne komme inn i buksene eg har liggande frå før siste fødselen. Aner ikkje om eg er i ketolyse, men eg spiser tilnærma 0 karb. så det skulle forundre meg om eg ikke forbrente fett. Phuh..blei langt detta