|
Sv: Treningsapparat til hjemmebruk
For dere som har Wii kan jeg anbefale Wii Active. Det er mye mer effektivt enn Wii Fit og du trenger ikke Wii fit board. Det følger med en treningsstrikk, men det er lurt å kjøpe en ekstra strikk med litt mer motstand. Ellers har jeg en spinningsykkel som ble flittig brukt en gang i tiden og som jeg har tenkt å børste av støvet på. Har laget spillelister på mp3 spilleren som jeg tråkker i vei til og blir dausliten. Ellers har jeg Billys Boot camp dvd'er som jeg mener å huske var effektivt. Har dog ikke brukt dem på mange år siden vi bor litt trangere enn før og det krever en del plass (dessuten tror jeg ikke naboene under oss hadde satt pris på treninga mi ) Innersvingen rockering har jeg også, men den ligger godt under senga 
|