[TrillTrall]

Hvis du er sulten om morgenen bør du absolutt spise frokost, om du ikke føler for å spise så gjør du det ikke. Selv klarer jeg ikke å starte dagen uten mat i løpet av forholdsvis kort tid.

Noen spiser 2 måltider på lavkarbo, andre spiser 5, det er helt individuelt.

Men hvorfor stresser du så fryktelig om morgenen at du glemmer eller ikke rekker å spise? Stå opp et kvarter før? Om du ikke alt står opp skrekkelig tidlig da. Delegere mer ansvar for morgenrutinene til resten av familien? Om det er der problemet ligger. Forberede mer kvelden før? Her i huset ble morgenene en helt annen verden etter at ungene fikk ansvaret for å finne frem klær til neste dag når de går på badet for å legge seg om kvelden. Bare en sånn liten ting!