|
Sv: Ny på Skaldemann - noen tips?
Opprinnelig lagt inn av mamma87, her.
Takker for at dere holder liv i den ene skaldemann tråden.  Jeg prøver meg også på skaldemann, men har ikke lest noen bøker enda, så om jeg gjør det helt etter boka er jeg ikke sikker på. Men har kutta veldig ned på meieriprod og grønnsaker, og spiser mer rent og fet kjøtt. Etter at jeg økte med fett og mindre karbs har jeg følt med mer mett og spist ca 2 måltider om dagen.
I innlegg #83 skriver jeg litt om hva Skaldeman innebærer. Forøvrig så får du GI-null boka til kr.121 på bokkilden akkurat nå (http://www.bokkilden.no/SamboWeb/enk...re%20Skaldeman)
Står mange gode oppskrifter og tips der. Lykke til |