[mamma87]

Takker for at dere holder liv i den ene skaldemann tråden. Jeg prøver meg også på skaldemann, men har ikke lest noen bøker enda, så om jeg gjør det helt etter boka er jeg ikke sikker på. Men har kutta veldig ned på meieriprod og grønnsaker, og spiser mer rent og fet kjøtt. Etter at jeg økte med fett og mindre karbs har jeg følt med mer mett og spist ca 2 måltider om dagen. Synes det er veldig deilig å slippe å ha lyst på noe hele tiden. Spiser heller ikke nøtter,bær og frø som sikkert er store triggere til å småspise.
Noen retter fra uka:

2 kyllinglår med majones og litt salat

litt chillitomat,minimais,salami,lammekjøttdeig,fløte buljong og vann

avokado og bacon

Ribbe og b&b grateng

Egg med smør

kylinglår

Bilder: http://lowcarbs.blogg.no/1289563209_noen_lavkarboretter.html