|
Sv: Hvor mye kan jeg gå ned i vekt på 10 uker?
Det er vanskelig å gjette - først uten å kjenne til alle faktorer (har du akkurat begynt, har du mye vann i kroppen, har du slanket deg mye før, hvor lenge har du hatt overvekten du har, etc etc etc) ...men det er vanskelig å gjette noe sånt med all informasjonen innabords også. Kroppen kan trenge tid til å tenke seg om, mensen kan stoppe nedgangen litt, du kan ubevisst gi deg selv så mye "stress" over målene du møter eller ikke møter at det i seg selv stopper vekttap.
Men, sånn helt anekdotisk - jeg hadde i utgangspunktet noen kilo større overvekt enn deg (samme antall kilo, men jeg er litt lavere) - og jeg gikk ned snaut ti kilo på de første ti ukene. 3-4 av de kiloene var vannvekt som gikk sin vei den første uken.
|