|
Hvor mye kan jeg gå ned i vekt på 10 uker?
Hei alle morgenfugler! 
Jeg skal reise til syden om 10 uker og gleder meg som en liten unge, frem til da blir det streng ketolyse, INGEN flere utskeielser!!!!
Jeg ligger på under 15g karbo pr dag og mye fett. Trening blir det ikke tid til noe særlig av. . .
Bare for gøy og ikke minst for motivasjon, hvor mye bør jeg klare å gå ned på 10 uker?
Jeg er 165 høy og veier nå 93kg |