|
Sv: Blodsukker
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Alle verdier under 7 er normale fastende! Og fastende betyr minst 6 timer uten inntak av annet enn vann! Aller helst skal det måles med det samme du står opp om morgenen, da fysisk aktivitet har innvirkning!
Så skal du måle 2 timer etter måltid! Da skal verdien være under 11.
Mer enn 2 målinger på rad hvor fastende er over 7 eller 2- timers er over 11-12, vil gi diagnosen diabetes!
Er du redd du kan være i faresonen for insulinresistens, møter du fastende hos legen og forlanger at det måles langtidsblodsukker, vanlig blodsukker og c- peptid!
Det var mer enn 6 timer uten både vann og mat..så da var iallefall den målingen korrekt. Får måle mer i løpet av dagen, for nysgjerrighetens skyld!
Foreløpig er jeg ikke noe særlig bekymret for hverken diabetes eller insulinresistens, men la oss si at jeg faktisk har utviklet det siste, blir ikke det "bra" igjen ved et lavkarbokosthold, enten jeg tar et besøk til legen eller ei?
__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
|