[Tannhauser]

hang inn there! Selv har jeg 0 tollerense på karbohydrater og det har gitt meg raske resultater som jeg akter å fortsette med. Jeg føler ikke noe behov for småspising og tenker ikke på "all den gode maten" jeg har sluttet med.

All blandingsmat må man kutte ut. .kjør på med feite kjøttbiter, fisk og grønnsaker som VOKSER over bakken.. jeg har ikke rørt de som vokser i bakken. for det meste så går det på salat, brokoli.. litt løk (men ikke hvitløk).. uff, listen er lang, men 0 tolleranse er hva som funker for meg nå.. og jeg har ikke trent på 5 uker!.. ikke det at jeg ikke skal trene. .men tiden går med på kræsjkurs så jeg har ikke tid.

Erik