[senorita]

jeg prøvde psmf en uke og gikk ned 3 kg.. gikk opp igjen 1 kg etterpå og nå har jeg gått den ned igjen.. så totalt gikk jeg ned 2 kg på en uke... Det varveldig hardt igrunn, er vanskelig å holde seg på såå lite gram fett.. blir veldig tørt.. ikke noe smør eller saus eller noe.. .så etter en uke var jeg lei.. men om jeg kjenner at vekta stopper opp så blir det psmf med engang igjen for å få fart på systemet