|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
20 aug. 129 kg
31 aug. 124.7 kg = 4.3 kg
14 sept. 123.3 kg = 1.4 kg
21 sept. 122.7 kg = 0.6 kg
28 sept. 122.7 kg = 0
04 okt. 122.4 kg = 0.3 kg
11 okt. 121.7 kg = 0.7 kg
18 okt. 120 kg!! = 1.7 kg
25 okt. 119.6 kg = 0.4 kg
1 nov. 119.5 kg = 0.1 kg
8 nov. 118.7 kg = 0.8 kg
Har nok slurva litt denna viku, også..
Har vore flinkare med måltidene, men må nok starte med å telle karbo igjen.
Men har gått ned over 10 kg no, og det er jo også eit lite mål i seg sjølv!!!  Må glede seg over det eg kan 
Første delmål 120 kg NÅDD
Andre delmål 110 kg
tredje delmål 97 kg
fjerde delmål 85 kg
I mål 79 kg
__________________
Aim with your heart, adjust with your head, and always, always, always, do all you can 
|