[Fletch]

Det går nedover, men ikke så fort. Ble nok litt for lite spising forrige uke. Var litt for mye stress, men nådde heldigvis 2 delmål og samtidig bikket jeg -15 kg. Er derfor veldig fornøyd. Håper det går like greit denne uken selv om det blir litt festligheter. Må prøve å begrense inntaket (av både vått og tørt), litt i hvert fall....

I dag har jeg dessuten vært "sukkerfri" i 3 måneder. Det vil si ikke noe snop, sukkerbrus, kaker, is, vafler, etc..... Det sniker seg vel allikevel noe sukker inn hist og pist via diverse matvarer, men det orker jeg ikke å tenke på engang. Det er uansett en gigantisk reduksjon i sukkerinntaket.

9.8, 132,8 kg (Startvekt)
15.8 - 2,8 kg
22.8 - 1,3 kg
29.8 - 1,0 kg
5.9 - 1,4 kg
11.9 - 1,0 kg
19.9 - 1,2 kg
28.9 - 1,1 kg
1.10 -0,7 kg
12.10 - 0,6 kg
16.10 - 1,2 kg
01.11 -2,1 kg
08.11 -0,7 kg (nå 117,7 kg)

Totalt - 15,1 kg

Første delmål: 1.10: 122,5 kg - OPPNÅDD

Andre delmål: 1.11: 118 kg - OPPNÅDD

Tredje delmål: 1.12: 115 kg