[christine76]

Eni, vil foreslå en av to. Enten begynner du nå, og holder deg helt til opplegget og lar julebord være julebord. Det går ann å delta uten å spise også.

Eller du venter til etter jul med å begynne på pulver. I såfall så ville jeg gått over til lavkarbo nå, og forsøkt å ligge på så lite karbohydrater at du er i ketose den siste tiden før du starter på pulver. Da blir det mindre sjokk for kroppen når du begynner.

Jeg har lite tro på løsninger med å begynne litt, ta pauser og lignende. Da skaper man seg dårlige uvaner som siden blir vanskelig å bryte.