[Matglad]

Opprinnelig lagt inn av Happyman, her.

Jeg fikk også i forgårs et nytt tall på vekta, 89,6. Det må være 15 år siden sist. Jeg har gått ned snart 27kg. 85 er målet og det nærmer seg faretruende. Begynner nesten grue meg, da jeg trives utrolig bra med lavkarbo. Alt er veldig bra, blitt kvitt tennisalbue som ikke ville slippe taket, fiser nesten aldri, sover godt, målbevisst, kvitt mange vonde tanker, energi til tusen.
Hva gjør man når man har oppnådd målet? Vil jo ikke bli avhengig av karber/gotteri igjen

Gratulerer med flott vektnedgang. Jeg tenker at det er jo ikke noe å grue seg til at du oppnår ønskevekten. Hvorfor skal du slutte med lavkarbo selvom du oppnår vekten du ønsker. Hvis du ønsker å beholde vekten, kan det til og med være lurt å fortsette med lavkarbo .

Lavkarbo er en livsstil som er naturlig kost for oss mennesker. Så jeg skal aldri tilbake med høykarbo. En ting er vektnedgang, og en annen ting er jo alle helsegevinstene med lavkarbo. Og de skriver du jo noe om selv også. Det finnes tråder her inne som sier noe om stabiliering. Noen øker litt i karber, men å gå tilbake til "gammelt" kosthold er neppe noen god ide.

Lykke til videre.