|
Sv: Nesten konstant sulten på lavkarbo
Hmm, noen dager spiser jeg rundt 60-80, andre dager alt for mye (120-ish). Jeg må justere ned ja, men er vanskelig når man ofte har lyst på egg, kjøtt og ost når man ikke har så mye spillerom med karbohydrater Får bare prøve videre, for det er nok her det ligger kanskje ja. Og så tror jeg ost egentlig ikke gjør meg så mett som jeg selv ønsker, for avokado med ekstra smør på og brie (som er mer en fettbombe, enn protein) gjør meg fort "sulten". Er nok en falsk sultfølelse og ikke reell, så bruker å ignørere den.
Jeg spiser absolutt nok mat, så ingen problem der 
__________________
Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com
Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter.
|